倪海厦：胜过柴胡，强过郁金，它才是实在的“解郁王中王”！拼集烦燥抑郁很强势，用滚水冲一冲，每天感情舒心独处轻！

全球好呀，我是你们的老一又友，李克建中医师。

提及薄荷，这然而个宝贝。在农村，薄荷随地都是，可好多东谈主不知谈它的好，就当它是粗鄙的杂草。

但在咱中医看来，薄荷然而个转化感情的小妙手，相配是拼集那种感情沉闷的时辰，相配管用。

薄荷，还有东谈主叫它银丹草、夜息香。

《本草撮要》里头说，薄荷这东西，滋味辛辣，性质阴凉，能走进肝和肺的经脉里，帮你完结体内的风热，利咽喉，透发疹子，还能疏解肝气，让你头脑泄漏。

中医众人倪海厦说过，薄荷解郁的恶果相配好，比阿谁香附还要利害，而况它的作用比柴胡还要轻清。

如果大伙或然辰合计胸口闷，感情不好，不妨试试泡点薄荷茶。作念法超简短：

捏一把清新的大概干的薄荷叶，用80度以上的热水一冲，盖上盖子焖个3到5分钟就行了。

这个意见不错匡助你疏解肝气，扶持缓解抑郁症和烦燥症。

不外，我老李得教导全球，天然薄荷是个好东西，但是用起来还是要因东谈主而异。

如果你是那种阴虚血燥，肝阳上亢，大概容易出汗的东谈主，那薄荷就不太相宜你了。用之前，最佳还是找个中医医生给你好面子看。

在临床上，我也不时把薄荷和其他一些药材，比如柴胡、茯神、牡丹皮这些，搭配在一都用，这么不错更好地转化心扉，拼集抑郁症、烦燥症、失眠这些心扉上的小罪行。

底下，我就给全球讲个案例，望望这薄荷到底有多大的能耐。

以案说医，助您分解

之前的一个患者郑女士，52岁，她那抑郁症折腾了三年，整天心扉低垂，看啥都不抖擞，连普通心爱的事儿都提不起酷好。还老失眠，胸口闷得慌，或然辰心还怦怦跳得利害。

她之前也试过不少意见，但都没啥用，就来找我了。

我仔细问了问她的情况，给她开了个方子:薄荷、牡丹皮、栀子、生姜、白术、枣仁、柴胡、茯神、远志。

过了七天，郑女士追想说，她嗅觉感情好多了，那种悲不雅颓靡的时辰少多了。

我就稍稍诊治了下方子，让她不竭用。没过多久，她的失眠啊，心慌啊，这些症状也都没了。

为了让她更好地复原，我提议她普通多喝点薄荷水，这么不错帮她缓解心扉不好、胸口胀痛这些抑郁症的症状。

郑女士挺听医嘱的，按照我老李说的，一边喝着我开的药，一边喝薄荷水。三个月后，她再来的时辰，统统躯体的症状都不见了，也没再犯过。

简短方解：

薄荷——疏肝行气，疏散风热，清利头目，利咽透疹

牡丹皮——清热凉血，活血散瘀

栀子——清热泻火，凉血解毒

生姜——驱寒暖胃，止呕

白术——健脾益气，燥湿利水

枣仁——养快慰神，敛汗

柴胡——疏肝解郁，升阳

茯神——宁快慰神，利水

远志——安神益智，祛痰，消肿

终末，我老李得和全球啰嗦一句，咱如若思好透，把病给肃除，还是需要齐集自己情况，让专科的中医师来帮你负责，依次渐进的用药，您说是不是？

是以咱有条目的话，尽量还是秉承中药方，一东谈主一方恶果确定更佳。

我老李真心但愿下半年,全球都能健健康康，平吉祥安的，啥病痛都莫得。