“抗氧化”的认识这几年一直很火！

因为它和抗衰、防癌等密切关联！各式养生、保健以及护肤好意思容家具里，王人能看到它的身影！且年齿越大、学历越高的东谈主群更兴盛尝试！

但最近颠覆性论断来了：科学家发现，某些维生素补充剂竟有“促癌妙技”，况兼还会让肿瘤长血管，悄悄给肿瘤细胞提供养分！

也即是说，你使用的抗衰、防癌神气，很可能正悄悄让你得癌！

有3种生果，其实泛泛吃也能获取超强的抗氧化遵循！

抗氧化补充剂竟有“促癌妙技”？

好多东谈主对“抗氧化”有滤镜，合计它不错灵验抗衰、防癌、能干慢性病！

而抗氧化剂之是以这样火，在于东谈主们对东谈主体内“活性氧”的怯生生。在我们东谈主体内，活性氧的增多被合计与好多疾病的发生、发展相干，比如癌症、朽迈、动脉硬化、高血压等。

是以，抗氧化听起来就十分好意思好！它似乎不错帮我们对消掉可恶的活性氧，成为肉体内的“健康卫士”。

生存中，常见的维生素补充剂是巨匠每每吃的外源抗氧化剂。

但让东谈主惊掉下巴的有计划来了：其中一些维生素抗氧化补充剂尽然有“促癌妙技”！

1、明星维生素C：促癌，还悄悄给癌细胞提供“养料”

发表在驰名期刊JCI上的有计划标明，维生素C等抗氧化剂具有促癌妙技，还不错促进肿瘤内部长血管，给肿瘤提供养分，并为癌症的转念铺路。

有计划说，抗氧化实质上担当着癌症激动者的脚色，况兼可能导致顽抗癌疗法的耐药。

不单是是维生素C，维生素E补充剂手脚抗氧化剂，雷同会有这种风险。

2、维生素E：让癌细胞变得愈加可怕，发生转念

手脚抗氧化剂，维生素E有可能背着我们在肉体内悄悄“干赖事”！

发表在顶级学术期刊《细胞》上的有计划发现，维生素E能促进原发肺癌的发展！

什么情理呢？

癌症最怕的即是转念了。而维生素E补充剂，不仅会促进癌症的发生，它还能让癌细胞变得更可怕，发生转念！

维生素眷属中，若是维生素C、E不安全，那B族维生素如何样呢？

3、好意思容界的明星选手维生素B：过量补充也致癌

维生素B是个巨匠庭，然则维生素B补充剂也并不安全！

2023年11月9日发表在Nature Metabolism上的有计划露出：维生素B5是导致乳腺癌细胞多数快速增殖的幕后推手。

维生素B5又叫泛酸，是好意思容界的明星选手，它不错匡助减少痤疮、促进皮肤伤口愈合，并大致珍藏皮肤健康。好多东谈主王人在为了好意思、为了皮肤健康而多数补充维生素B5，殊不知把我方补进了癌症罗网之中。

除了维生素B5，维生素B3补充不当，也与诱发癌症密切相干。

发表在Biosensors and Bioelectronics上的有计划发现：维生素 B3 补充剂若是补充不当，会增多癌症发生的风险，而且还可能导致癌症转念扩散到大脑。

听到这里，好多东谈主会提议疑问，不是之前有有计划说抗氧化剂防癌吗？那到还能不行防癌了？

4、抗氧化剂还能防癌吗？

这个事情小凤Emma也没法准确回应，好多事情特别复杂，不是浅薄的“是”与“否”就能解答，科学家们不断地在未知鸿沟进行有计划，不同的科学家的论断也可能实足互异。

就比如，有的有计划发现，抗氧化补充剂在不同的环境下不错减缓癌症的发生、发展和转念！

也即是说，抗氧化补充剂可能有两面性，在特定的阶段和要求下，它是促进癌症发生和转念的，然则在另外的阶段和环境下，它可能就会起到防癌的作用。

是以，这事当今还不行有信得过的论断！

那我们老匹夫如何办呢？

浅薄来说：缺就听医师的建议适量补，不缺的话膳食补充就够了！多数吃抗氧化补充剂来能干癌症，没必要。

事实上，抗氧化对健康有利是不消置疑的，然则大多数东谈主并不需要出奇补充多数的抗氧化补充剂，膳食中富足了，多数补充会产生好多不利影响。